myMONK Interview – 24 Tage in vollkommener Dunkelheit

Saskia John Dunkelretreat, Onlinemedien - Interviews, Gastbeiträge in Blogs, Zeitungen, Zeitschriften

Saskia John hat erst zwölf, dann 24 Tage freiwillig in einem kleinen Apartment in völliger Dunkelheit verbracht. Einmal täglich kam ihr Betreuer für ein Gespräch in die Bleibe und sprach mit ihr über ihre Erfahrungen. Von welchen Ängsten,  aber auch bewusstseinserweiternden Erlebnissen die lichtlose Zeit geprägt war, darüber spricht Frau John mit mir im Interview – ebenso wie über die Arbeit „mit dem inneren Kind“ und das „intelligente Herz“. Weiterlesen

Tai Chi im Dunkelretreat – Artikel im Blog über Tai und Qi Gong

Saskia John Dunkelretreat, Onlinemedien - Interviews, Gastbeiträge in Blogs, Zeitungen, Zeitschriften, Tai Chi

Gastartikel der Autorin Saskia John über ihr Buch: In den Tiefen meiner Seele Erfahrungen in völliger Dunkelheit.
Auszug aus dem Buch, Seite 37: Meine ersten Tai Chi-Übungen im Dunkeln erweisen sich als unglaublich schwierig. Ich habe ständig das Gefühl, völlig falsch zu stehen – Kontrolle ist ausgeschlossen, da meine Augen fehlen. Fußspitzenkick? Unmöglich! Ich kann nicht auf einem Bein stehen, weil ich ständig mein Gleichgewicht verliere. Wie in meiner Anfängerzeit vor acht Jahren! Ich bin leicht angesäuert. Da ich trotz der Schwierigkeiten mit ganz langsamen Bewegungen weitermache, um nirgendwo hart anzustoßen, komme ich tiefer in meinem Körper an. Ich fühle den Körper auf eine mir noch unbekannte Weise. Weiterlesen

In den Tiefen der Seele – Blickpunkt

Saskia John Dunkelretreat, Printmedien (Zeitungen, Zeitschriften)

[cs_content][cs_section parallax=”false” style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Blickpunkt 18.02.2012 Erlebt und aufgeschrieben: Autorin im Selbstversuch   Das Leben der Luckenwalder Heilpraktikerin Saskia John verlief bis zur Wende in “geordneten Bahnen”. […] Sie hatte diese Welt nie in Frage gestellt und erst der Mauerfall leitete ihre persönliche und berufliche Wende ein.[/cs_text][x_image type=”thumbnail” src=”https://kopie.saskiajohn.de/wp-content/uploads/2016/11/Blickpunkt_In_den_Tiefen_der_Seele_770x1090.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/cs_column][/cs_row][/cs_section][/cs_content]

Ins Innere ihrer Seele

Saskia John Meditation, Printmedien (Zeitungen, Zeitschriften)

MAZ-Serie Lieblingsplatz: Saskia John meditiert täglich in ihrer Praxis
Saskia John muss nicht lange überlegen, welcher ihr Lieblingsplatz ist.“Dort, wo ich meditiere“, sagt die Heilpraktikerin. Damit verbringt sie täglich mindestens eine Stunde. Zuvor entspannt sie sich mit Tai-Chi-Übungen. Weiterlesen