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In meinem Refugium stehen drei Dunkelretreat-Räume im in der oberen Etage hergerichteten Dunkelretreat-Trakt zur Verfügung.
Die Dunkelräume bieten ausreichend Raum für Körperübungen, beispielsweise für Yoga oder Tai Chi. In jedem Dunkelraum liegt ein weicher Teppich – ideal für Körper- und Entspannungsübungen.
Für jeden Dunkelretreat-Gast steht ein eigenes Bad (mit Toilette und Dusche oder Badewanne) zur Verfügung.
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Ausstattung der Dunkelretreat-Räume
– verschiedene Sitzmöglichkeiten (Stühle, ausklappbare Thai-Mattte 200×80, Thai-Sitzkissen, Meditationskissen)
– kleiner Tisch und Schrank für Ihre Sachen
– bequemes Bett, bezogenes Bettzeug
– Tagesdecke
– Handtücher
– Wärmflasche
Gern können Sie auch ihr eigenes Kissen, eine Decke, eine Yogamatte oder andere Ihnen wichtige Dinge mitbringen, mit denen Sie sich wohlfühlen.
Dunkelraum 1
Dunkelraum 2